今年の夏も暑い！毎日暑くてやってられない・・・という人のために。
クーラーのきいた部屋でゴロゴロするのもいいけれど、外に出かけてみませんか。涼しくて、体も心も気持ちがよくなる空間へご案内！ということで特集は、山陰の避暑地「大山」の涼しいスポットと、ひんやりグルメを紹介します。

涼しい大山で、旬の新鮮な食材をキンキンに冷やしたヘルシードリンクに、大山の恵みがギュッと詰まった期間限定グルメを味わいます。大山の名水を全国に広めた飲料メーカーの工場では、夏真っ盛りにも関わらず大量の雪を発見!!!?　工場見学で涼しく学んできました。夏休みも後半、子どもも大人も家族そろって楽しめる大山をたっぷり紹介します。豊かな緑や水音で日ごろのストレスを涼しく癒しましょう。

また、その時期に食べたいメニューを紹介する「旬めし」は、夏バテ解消にぴったりの「お腹にやさしいメニュー」を。さらに、ミュージカル「アニー」の主人公２人も生出演！お楽しみに。