レシピ日記が滞っていてすみません!!
松江市ののらぼう菜編は、油に入れた瞬間バラバラになってしまい、急いでかき集めてなんとかできたかき揚げ!
後藤さんに教えていただきました。
![](https://www.nkt-tv.co.jp/ana/okazaki/noraq2.jpg)
鳥取県北栄町の春キャベツ編は、瑞々しくてツヤのある春キャベツを、見た目ちょびーーーっと怖そうだけど、実はとっても優しい中原さんの畑で収穫させていただきました!
![](https://www.nkt-tv.co.jp/ana/okazaki/haru1.jpg)
料理編は、まるで宇治金時のかき氷!?キャベツ丸ごと1個使ったユニーク料理、キャベ芯飯を高力さんに教わりました。
![](https://www.nkt-tv.co.jp/ana/okazaki/haru2.jpg)
![](https://www.nkt-tv.co.jp/ana/okazaki/haru3.jpg)
大根島のハマボウフウ編では、安部さん曰はく「昭和の香り」というハマボウフウをいただきました。
漢方薬としても使われることもあるハマボウフウ。
清々しいさわやかな味でした!
![](https://www.nkt-tv.co.jp/ana/okazaki/bouhuu1.jpg)
料理編の天ぷらもおいしかったです!
奥様の安部さん☆
![](https://www.nkt-tv.co.jp/ana/okazaki/bouhuu2.jpg)
ハマボウフウは、天ぷらだけでなく、おひたしや佃煮など、様々な料理になり、しかもどれも全然味が違って、驚きのおいしさでした。
次は漁にでてきましたよ!お楽しみに♪