特集は｢夏の眠り｣｡暑くなると寝苦しい...そんな夏の眠りについて､｢昔と比べどれほど暑くなっている?｣｢夏に最適な寝具とは?｣｢冷房器具の活用法｣など､眠りや暑さの専門家たちにお聞きしてきました｡目指せ夏も快眠!
 そして､雑誌｢さんいんｷﾗﾘ｣でも注目された山陰自慢の味を紹介!今回は個性派のｵﾑﾗｲｽ&ｶﾂ丼が登場です｡寝苦しい夏の夜...皆さんの疑問や困りごとに専門家がｱﾄﾞﾊﾞｲｽします｡雑誌｢さんいんｷﾗﾘ｣とのｺﾗﾎﾞ企画では､ｵﾑﾗｲｽ&ｶﾂ丼に注目!さらに､山陰を旅する｢とことこ日和｣｡ﾄﾞﾛﾝｽﾞ石本さんの鳥取市の旅後編をお届けします｡