お昼休みという限られた時間で食べるなら「豪快昼メシ」と「オシャレランチ」どちらが良いのか？
「短い時間でお腹いっぱいになりたい！」と語る赤井アナがオススメするのは
境港直送のネタ食べられる日吉津の豪華海鮮丼！


対する大垣アナは「短い時間だからこそゆったりランチを楽しみたい！」と出雲で築120年の
古民家を改修した、オシャレカフェをご紹介！オトナ女子には外せない話題の料理にも出会えました。


さらに、鳥取からは究極の豪快昼メシ"男丼"も登場！カレーとカツ丼の最強コラボに舌鼓！


他にも中尾アナの「お肉に恋して」のコーナーは、食べれば思わず恋しちゃうスタミナ肉料理！
赤井アナの「山陰横断！麺ロードの旅」のコーナーもあります！今週も情報満載のスパイス！！お楽しみに。