この季節に旬を迎える山陰の代表的な海の幸
シロイカを求めて、島根半島の沖合に出船！













初心者から上級者、女性でも、お子さんでも楽しめるというシロイカ釣り。
釣り経験者の中尾アナと、釣り経験のない大垣アナが船上で真剣勝負！勝敗のゆくえは!?







そして、ご家庭でも簡単にできる、釣り上げたシロイカの調理法も紹介します。
さらに月イチコーナー「山陰極上スイーツ図鑑」は、シーズンに入ったかき氷！
ふわふわ新食感のかき氷が登場します。
今週も旬の情報が詰まった「スパイス！！」お楽しみに。