毎日猛暑の中頑張る自分に優しくしてあげよう！
心もカラダも元気になれる楽しい＆美味しい"自分いたわりスポット"をご紹介。

体に優しい食材や子どもから大人までみんなが大好きなグルメを心ゆくまで堪能できるお店に、
24時間いつでも人気スイーツが買える話題のスポット、
かわいい動物たちに触れて心穏やかになる牧場など、
疲れた自分を元気にしてあげられる楽しいスポットを巡ります。

「さんいん紀行！キラリ探訪」のコーナーでは個性あふれる素敵なカフェへ足を運びます。
その他にも鳥取県の食や魅力を再発見するイベントから生中継。
今週も、見て元気になれるスパイス!!をお見逃しなく！