Boxing
2015/5/ 5
松岡の、「一度はやってみたい事ベスト3」!
★ボクシング!
★ボルダリング!!
★サーフィン!!!
学生の頃からひそかに思っていたことなのですが、
なんと先日、新年度スタートにあわせた「習い事事情」企画で、
ボクシングの取材に行ってきました!(やった!!)
最近、ダイエットや運動不足解消の目的で
ボクシングレッスンに通う女性や子どもも多いようで、
今回は初心者でも楽しめる「健康コース」を体験しました!
まずは子どもたちと鏡に向かってシャドーボクシング。
ボクシングの練習は3分単位で行うのが
基本だそうですが、
やってみるとその「3分」が思っていた以上に長い・・・
開始早々バテてしまいましたが、子どもたちにも
指摘を受けながら見よう見まねでパンチ・・・・
そしてそのあとはグローブをつけてリング上でミット打ち。
全くの初心者でしたが、不思議なもので
慣れてくるとスムーズにパンチが出せるように!!
ミットのど真ん中に当たると本当に気持ちいいんです!!
最後にサンドバッグを思いっきり打ち、レッスン終了。
あとで映像を確認してびっくり・・・
必死の顔をしていました。(笑)
全身運動なので短時間でしっかりと汗もかけ、
運動不足の私にはありがたい企画となりました!
今年はボルダリングとサーフィンも挑戦できたらいいな~!♪♪
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