＜材料＞
・食パン...１枚
・ミルクティー...大さじ３
・たまご...１個
・はちみつ...適量

＜手順＞
１）「食パン」に切れ目を入れる
２）「たまご」に「ミルクティー」を混ぜ
「食パン」に染み込ませる
３）レンジで温めて「はちみつ」をかける

＜材料＞
・ちくわ...１本
・マヨネーズ...適量
・チーズ...1枚

＜手順＞
１）「ちくわ」を縦半分に切る
２）「ちくわ」にマヨネーズを入れる
３）「チーズ」を乗せてトーストする

＜材料＞
・牛丼...１個
・トマト系パスタソース...１食分
・アボカド...適量

＜手順＞
１）「牛丼」にアボカドを乗せる
２）「トマト系パスタソース」を温める
３）「牛丼」にかける

＜材料＞
・フライドチキン...１個
・さけるチーズ...適量

＜手順＞
１）「フライドチキン」に「さけるチーズ」を乗せる
２）レンジで温める

＜材料＞
・麻婆豆腐...1回分
・豆腐...１丁
・ピザ用チーズ...適量

＜手順＞
①「麻婆豆腐」を作る
②お皿に盛り付ける
③「ピザ用チーズ」を乗せて余熱で溶かす