暑い夏こそ涼を求めてお出かけしませんか?
奈羅尾玲子ﾘﾎﾟｰﾀｰと岡村尚子ﾘﾎﾟｰﾀｰは真夏でも気温が25℃に届かないという涼しい渓谷へ｡そこで川のせせらぎを聞きながら夏の風物詩｢そうめん流し｣を楽しみます｡

さらに2人は今年登場したばかりの遊覧船に乗り､全身で海風を感じる爽快ﾗｲﾄﾞにも挑戦します｡

そしてひんやりｽｲｰﾂの代表格｢かき氷｣も登場!東京の有名店が監修したという特別な一杯とは?山･海･夏ｽｲｰﾂとさまざまな涼をお届けします!