[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ牛こまと大豆のみそﾏﾖ炒め]

 

牛肉と大豆をみそﾏﾖﾈｰｽﾞ味の炒めものに｡ｺｸがあって白いごはんにぴったりです｡長ねぎは青い部分まで1本丸ごと使い､香りと甘みをﾌﾟﾗｽします｡