[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ具だくさん卯の花]

 

豆腐を作るときの副産物のおからは､食物繊維などの不足しがちな栄養を含みます｡豚肉や根菜など､いろいろな具材と合わせてﾎﾞﾘｭｰﾑおかずに仕上げます｡