[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞかつおのﾌﾚｯｼｭﾄﾏﾄｻﾙｻ]

 

ﾒｷｼｺ料理で定番のﾄﾏﾄｻﾙｻ(ｿｰｽ)を､しょうゆをﾌﾟﾗｽして和風にｱﾚﾝｼﾞ｡ﾋﾟｰﾏﾝ､玉ねぎも使った野菜たっぷりのｿｰｽをｿﾃｰしたかつおにかけて｡