[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏ごぼうから揚げ]

 

鶏胸肉とごぼうに下味をつけ､片栗粉をもみ込んだらｷﾞｭｯと握ってまとめ､ｶﾗﾘと揚げます｡ｶﾘｶﾘとしたごぼうの歯ごたえを楽しんで｡