番組表
[キユーピー3分クッキングにらと厚揚げの中華風卵焼き]
 
フライパンいっぱいに大きく焼き上げるので見た目に華やかです。具材を炒めたら卵液をまわし入れ、ふたをして蒸し焼きに。上下を返さないので手軽に作れます。
 
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