番組表/日本海ﾃﾚﾋﾞ

[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ夏野菜と厚揚げの煮もの]

なす､かぼちゃ､さやいんげんを合わせた､野菜が主役の煮もの｡なすを先に炒めるのが､おいしく仕上げるﾎﾟｲﾝﾄです｡