番組表
[キユーピー3分クッキング焼きいわしのマリネ]
 
いわしはこんがりと焼き、紫玉ねぎ、トマト、レーズンなどが入ったマリネ液をかけます。脂がのったいわしがさっぱりと食べられます。冷蔵庫で冷やしてもおいしい。
 
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