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このブログではお馴染み・・・
ラン写メ
いつものトレイルランコースの山頂から(^^)(^^)/
テレビ演出家のテリー伊藤さんが言ってたなぁ
「40代で上がる奴は能力じゃなくて体力がある奴 体を鍛えない奴は落ちていく」
励みに続けて4年目突入!!
いろんな景色が見えてくる
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四季を感じ
ラン友と触れ合い
自然と会話して
最後は・・・
美味い酒を吞む!!
走って、吞んで、吞んで走って・・・
プラマイゼロくらいならオッケーでしょ(^^)
合言葉は
「昨日の酒は今日の内に絞り出す!!」
さて、今夜も知恵を絞って爽やかにお届けします!!
今夜もeveryをよろしく!!