番組表
[キユーピー3分クッキングあじの焼きマリネ]
 
あじは小麦粉をまぶして揚げ焼きに。カリッとなったらマリネ液をかけ、粗熱がとれるまで漬けて味をなじませます。ピーマンの香りがアクセントです。
 
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