[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞかつおとｾﾛﾘのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ]

 

かつおの刺身を洋風のｻﾗﾀﾞに｡かつおは表面をさっと焼いて､香ばしさをﾌﾟﾗｽ｡香りのよい野菜と合わせ､ｿｰｽにﾏｽﾀｰﾄﾞを効かせるとかつおのうまみが引き立ちます｡