[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞほうれん草ﾁｬｰﾊﾝ]

 

ほうれん草はさっとゆでて細かく刻んで炒め合わせると､1わをﾍﾟﾛﾘと食べられます｡合わせ調味料は鍋肌からまわし入れ､香ばしく仕上げます｡