[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞちくわ入りきんぴらごはん]

 

きんぴらにちくわを入れてﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟ｡多めに作っておくと､年末年始の忙しいときに重宝します｡混ぜごはんにして､ﾏﾖﾈｰｽﾞとおかかをかけて食べます｡