[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏ささ身の梅ﾄﾏﾄそうめん]

 

ﾄﾏﾄに白菜ｷﾑﾁ､たたいた梅干し､ごま油を混ぜ､ﾚﾝﾁﾝしたささ身とともにそうめんにからめて食べます｡食欲のないときでもつるりと食べられます｡