[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞさわらのﾄﾏﾄ蒸し焼き]

 

ｿﾃｰしたさわらにｵｲｽﾀｰｿｰｽをからめ､4つ割りにしたﾄﾏﾄを加えて蒸し焼きにします｡手軽に作れて子どもでも食べやすい魚料理です｡