[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞさば缶のふわふわ卵とじ]

 

さば缶はうまみのある缶汁も使えば､だし汁を使わなくてもおいしく作れます｡揚げ玉を加えるのもﾎﾟｲﾝﾄ｡煮汁を吸って､ふわっとした食感が楽しめます｡