[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞGWお助けｽﾄｯｸ]

 

お出かけが続くときに作りおきしておくと重宝する3品｡これで献立になり､お弁当のおかずにも｡(牛こまの酒炒り/和風ｺｰﾙｽﾛｰ/ゆで卵)