[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾌﾜﾌﾜあんかけ]

 

ゆでたﾌﾞﾛｯｺﾘｰに､ﾌﾜﾌﾜの卵白のあんをたっぷりとかけた彩りのよいおかず｡卵白1個分でこんなにふくらみます｡卵黄は添えて､かけながら食べて味変を楽しみます｡