[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞいんげんの肉みそ炒め]

 

たっぷりのいんげんと､豆板醤で甘辛味に仕上げた肉みそを合わせた炒めもの｡いんげんは下ゆですると油を吸収しにくくなるので､さっぱりと仕上がります｡