[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ牛肉､卵､にらのﾄﾏﾄ炒め]

 

具だくさんで栄養満点の炒めもの｡ｵｲｽﾀｰｿｰｽﾍﾞｰｽの味つけに､ふんわりと炒めた卵でﾏｲﾙﾄﾞに仕上げます｡ﾄﾏﾄの酸味､にらの香りが食欲を刺激します｡