[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏胸肉となすの梅びたし]

 

野菜はなすのほかに､しし唐辛子､ﾐﾆﾄﾏﾄも用意｡それぞれゆでてから梅干し入りのひたし汁をなじませた､さっぱりとしたおかずです｡冷やして食べてもおいしい｡