[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏ささ身のｱｰﾓﾝﾄﾞ揚げ]

 

ｶﾚｰ粉を混ぜた衣をからめ､ｱｰﾓﾝﾄﾞｽﾗｲｽをまぶして香ばしく揚げたささ身は､食べごたえも充分｡かぼちゃは素揚げにして添えます｡