[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏もも肉の照り焼き風/にんじんﾗﾍﾟ]

 

電子ﾚﾝｼﾞで作る､1人分のおかず｡程よく煮つまった甘辛いたれがからんだ鶏肉は､ふっくらやわらかです｡皮目を下にして電子ﾚﾝｼﾞにかけます｡