[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞﾁｷﾝｶﾚｰ/ﾚｯﾄﾞｷﾄﾞﾆｰと紫玉ねぎのｻﾗﾀﾞ]

 

ｶﾚｰ粉､ｸﾐﾝｼｰﾄﾞなど手に入りやすいｽﾊﾟｲｽで作るｶﾚｰ｡玉ねぎをしんなりするまで蒸し炒めにするのがﾎﾟｲﾝﾄです｡小麦粉を使わないので軽い味わいに｡