[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞさばと小松菜の黒酢炒め]

 

さばと野菜の炒めもの｡黒酢を効かせ､さばのｸｾを抑えて食べやすくしました｡さばにまぶした片栗粉でとろみがついて､調味料がしっかりからみます｡